"Сок апельсиновый" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Сок апельсиновый

Описание: Сок апельсиновый — это напиток, получаемый из апельсинов. Он имеет яркий оранжевый цвет и сладкий вкус с лёгкой кислинкой. Сок может быть как свежевыжатым, так и бутилированным.

Пищевая ценность 100 г продукта:

• Калорийность: 48 ккал.
• Белки: 0,7 г.
• Жиры: 0 г.
• Углеводы: 12 г.

Витамины и минералы:

• Витамин C.
• Витамины группы B.
• Витамин P.
• Калий.
• Кальций.
• Фосфор.
• Магний.
• Железо.

Польза:

• Апельсиновый сок содержит витамин C, который помогает укрепить иммунитет и защищает организм от инфекций.
• Сок содержит витамины группы B, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы и обмена веществ.
• Сок содержит витамин P, который помогает укрепить стенки сосудов.
• Сок содержит калий, который необходим для нормальной работы сердца и мышц.

Противопоказания:

• Апельсиновый сок не рекомендуется употреблять людям с аллергией на цитрусовые.
• Апельсиновый сок следует с осторожностью употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как он может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.
• Апельсиновый сок следует с осторожностью употреблять людям с сахарным диабетом, так как он содержит большое количество сахара.

Хранение:

Свежевыжатый апельсиновый сок следует употребить сразу после приготовления. Бутилированный апельсиновый сок следует хранить в прохладном тёмном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Срок годности бутилированного сока указан на упаковке.

Применение:

Апельсиновый сок можно употреблять в чистом виде или использовать для приготовления различных напитков и коктейлей.

Это лишь общая информация о продукте. Перед употреблением сока рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.