"Говядина, плечевая мякоть на кости, тушеная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Говядина, плечевой отруб на кости, тушёная — это вид приготовления мяса на кости, при котором оно длительное время тушится при относительно невысокой температуре, что позволяет ему стать мягким и нежным.

Говядину, плечевую мякоть на кости, тушёную, можно приготовить в духовке или на плите. Для этого мясо на кости обжаривают, а затем тушат в жидкости, такой как бульон или соус, до тех пор, пока оно не станет мягким и нежным. В процессе приготовления можно добавить различные специи и травы для аромата.

Тушёная говядина на кости может быть подана с различными гарнирами, такими как картофель, рис или макароны. Это блюдо может быть хорошим источником белка и железа.

Пищевая ценность 100 г продукта:

• Калорийность: 230 ккал
• Белки: 16,8 г
• Жиры: 16,8 г
• Углеводы: 0 г

Важно помнить, что при готовке мяса на кости следует соблюдать осторожность, так как кость может быть горячей.

Противопоказания к употреблению:

• Индивидуальная непереносимость
• Некоторые заболевания ЖКТ

Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.