"Сом" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

143.70 ккал

Сом - это пресноводная рыба, которая относится к семейству сомовых. Она обитает в реках, озерах и водохранилищах, а также в некоторых морских акваториях. Сом имеет длинное и узкое тело, которое может достигать до 5 метров в длину и до 300 килограммов в весе.

Сом является хищником и питается другими рыбами, ракообразными и моллюсками. Он также может питаться растительной пищей, если она доступна в его среде обитания.

Сом используется в кулинарии во многих странах мира. Из него готовят различные блюда, включая жареного, запеченного, вареного и тушеного сома. Также сом может использоваться для приготовления рыбных котлет и других рыбных блюд.

В некоторых странах сом является объектом рыболовства и его вылов может быть ограничен или запрещен. Однако, в большинстве случаев, сом является важным компонентом пищевой цепи и играет важную роль в поддержании экологического баланса в водоемах.

Рационы с "Сом"