"Козлятина, запеченная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Козлятина, запеченная — это блюдо, которое готовится из мяса молодого козленка. Мясо козленка имеет нежный вкус и содержит много полезных веществ.

Состав:

• мясо козленка;
• лук;
• морковь;
• чеснок;
• специи;
• соль;
• перец.

Польза:

• содержит много белка;
• содержит мало жира;
• содержит много железа;
• содержит много витаминов группы B;
• содержит много цинка;
• содержит мало холестерина.

Применение:

• запекание;
• приготовление на гриле;
• приготовление на пару;
• приготовление на сковороде.

Хранение:

• хранить в холодильнике;
• хранить в герметичной упаковке;
• хранить вдали от источников тепла.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• заболевания желудка.

Пищевая ценность:

• белки: 20 г;
• жиры: 5 г;
• углеводы: 0 г;
• калорийность: 150 ккал.

Рекомендации по употреблению:

• употреблять в умеренных количествах;
• употреблять с овощами;
• употреблять с зеленью.

Важно:

• перед употреблением необходимо убедиться в свежести продукта;
• не употреблять в больших количествах людям с заболеваниями желудка.